S’entrainer à la méditation de Pleine conscience : une pratique au service de la santé et du bien- être
"MINDFULNESS" - Atelier de régulation du Stress
MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (PROGRAMME DE 8 SÉANCES)
Comment mieux vivre les événements et les situations difficiles qui nous arrivent grâce à l’entrainement à la méditation ?
SÉANCES D’INFORMATION
Les jeudis 04/08 et 08/09 à 19h00
PROGRAMME 2022
Tous les vendredis du 16/09 au 04/11 de 19h00 à 22h00
ATELIER DE L’ESSENTIEL
Tous les MARDIS de 19H00 à 21H00 : pratiques méditatives et cours théoriques
Ateliers destinés aux personnes ayant suivi un programme de pleine conscience ou ayant une bonne connaissance de la pratique méditative.
OÙ ?
Restaurant de l’hôpital de Mons (-1), Av. Baudouin de Constantinople 5, 7000 Mons
INSCRIPTIONS
Hôpital de Mons - Accueil - Av. B. de Constantinople 5, 7000 Mons
+32(0)65/38.55.12 - accueil.mons@jolimont.be
INSTRUCTEURS EN MINDFULNESS
Dr Abdelhamid LALAOUI
Instructeur Certifié en Méditation de Pleine Conscience et Yoga
+32(0)477/13.35.24
Abdelhamid.LALAOUI@jolimont.be
Mme Nathalie JEUNIAUX
Instructrice en Méditation de Pleine Conscience pour enfants et adolescents et YOGA
Nathalie.JEUNIAUX@jolimont.be